Mitten in der Nacht…
Kennst du auch diese schlaflosen Nächte? Du kannst Schafe zählen, so viel du willst, doch es tut sich nichts. Oh wie sehr ich das kenne! Sei es aus meiner Zeit, in der ich mit Depressionen zu kämpfen hatte, als auch danach. Ich möchte mit dir meine Erfahrungen und Gedanken teilen und wünsche mir so sehr, dass du daraus wertvolle Tipps, Hilfen und ja, göttliche Anweisungen erhalten wirst, die dir schlussendlich einen ruhigen Schlaf schenken werden!
„Du musst alles, was dich beschäftigt, während du im Bett liegst, gedanklich in Schubladen stecken und verräumen, das hilft.” Diesen Tipp gab mir ein Freund, als ich ihm von meinen schlaflosen Nächten erzählte.
Ich versuchte es, doch aus meinen Schubladen wurden schnell Familien-Schränke mit so vielen Schubladen, dass ich auch hier den Überblick - selbst gedanklich - verlor. Ich machte mir Gedanken um jedes Detail des vergangenen Tages, aber auch Sorgen um all die “To-dos” des morgigen Tages, nicht zu vergessen die vielen Rechnungen, die noch zu bezahlen waren.
